?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

На днях мне написала одна моя читательница, спросила: как полюбить себя? Я ей посоветовала почитать мой блог по тегу «Любовь к себе», потому что здесь пока постов у меня мало. Да, информации немало и много конкретики, потому что я не люблю потоки красивых фраз о любви к себе без конкретных примеров. Но с чего же начать? С каких действий?

Вопрос она мне задала вполне логичный, и я решила на него ответить отдельным постом, потому что реально понятие любви к себе слишком размытое, а само ощущение любви к себе не возникает за одну ночь как по взмаху волшебной палочки.

Любовь к себе. С чего начать?

Итак, вот первые шаги:

1. Перестаньте исполнять просьбы или поручения людей, если вам не хочется их выполнять и если это не является работой, за которую вы получаете деньги. Если вам не в напряг - не вопрос, делайте. Если же вас просят за кого-то что-то сделать, куда-то поехать, что-то купить, что-то привезти, но вам очень не хочется все это делать - откажите. Никто не переломится, не разозлится и не обидится. На такое обижаются только неадекваты.

2. Разгребите барахло в своем жилище. Сделайте генеральную уборку. Выбросьте ненужные, поломанные, рваные вещи, которые вы держали потому что «жалко выбросить», «а вдруг пригодится» и т.п. Этим вы убьете сразу несколько зайцев. Во-первых, после такой чистки вам станет легче дышать в буквальном смысле слова. Во-вторых, вы будете знать, где и какие вещи у вас теперь лежат. В-третьих, вы обнаружите много интересных вещей, про которые давно забыли. И в-четвертых, у вас освободится место для новых вещей. Я такую уборку делаю каждый год.

3. Напишите список всего того, что доставляет вам радость и поднимает настроение. Важно написать это, чтобы этот список был всегда перед глазами. Это может быть любая мелочь типа прослушивания радио по дороге на работу, кофе по утрам, просмотр фильмов по вечерам, яркая помада, любимый шоколад, встреча с подругами и т.п. У вас наберется внушительный список, который можно постоянно пополнять. И самое важное: что-то из этого списка вы должны делать каждый день.

Начните с этих пунктов и вы абсолютно точно почувствуете себя лучше!
Удачи!





Instagram

Twitter
promo inamora march 10, 2014 10:00
Buy for 10 tokens
Если Вы хотите привлечь внимание потенциальных клиентов к Вашим товарам или услугам и повысить рост продаж, Вы можете разместить свой рекламный пост в моем блоге. Статистику посещений блога можно посмотреть тут. С более подробной статистикой посещаемости по месяцам в виде pdf-файлов можно…

Комментарии

( 12 комментариев — Оставить комментарий )
livejournal
9 сент, 2017 18:35 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
andrey_eroshin
9 сент, 2017 19:15 (UTC)
Самоуважение - предпосылка к уважению других, и в этом смысле уважение к собственным родителям и корням имеет большое значение. Уважение к другим невозможно без того, чтобы индивидуум ценил себя самого как достойного члена общества, имеющего внутренний потенциал, заслуживающего уважения и заботы, равного среди равных. Почему - это так? Почему важна любовь к самому себе?

В течение всей жизни, а мы говорим здесь о неразрушимой душе, сущность сравнивает себя с другими сущностями. Рассудок начинает этот путь, но так как окружающие также молоды и борются за существование, самоуважение или отношение к себе, как к равному среди равных, довольно естественны. С течением времени темпы роста начинают отличаться. Некоторые сущности продвигаются вперёд в их духовных уроках, начинают играть роли лидеров, приобретают мудрость и знание и эта разница становится все больше по мере того, как проходит время. Когда медлительная сущность начинает замечать, что она отстаёт, это отнимает всю её концентрацию и отставание увеличивается из-за недостатка внимания. Это - нежелательная ситуация. Фактически все равны, поскольку отстающий может позднее прибавить темпа. Лучше оставить сравнения без внимания и концентрироваться на важных вопросах - уроках. Поэтому, любите себя и вашу семью, и имейте уважение к самому себе, поскольку все действительно равны.
isotelia
10 сент, 2017 20:49 (UTC)
Любовь к себе - это когда прислушиваешься прежде всего к себе, к своим желаниям и не наступаешь на горло собственной песне.
inamora
10 сент, 2017 20:59 (UTC)
Многие люди просто не слышат голос своих желаний (((
anonimusi
11 сент, 2017 16:09 (UTC)
С себя и начать
inamora
12 сент, 2017 10:38 (UTC)
Ну да, если себя не любить, но другим с чего любить?
andrey_che
11 сент, 2017 16:20 (UTC)
Любите себя и все будет хорошо
inamora
12 сент, 2017 10:33 (UTC)
Надо еще научиться себя любить )))
andrey_che
12 сент, 2017 16:27 (UTC)
Любить себя, как мне кажется, могут все с рожденья
sen_semilia
12 сент, 2017 16:42 (UTC)
2 пункт никак не соберусь...
ruslanviktorov
12 сент, 2017 17:23 (UTC)
Ты все правильно пишешь!
api_ano
13 сент, 2017 19:51 (UTC)
Разгрести надо! Очень!
( 12 комментариев — Оставить комментарий )
Instagram


Реклама

Календарь

Декабрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Метки

Разработано LiveJournal.com