May 6th, 2015

Мой фитнес. Тощие ножки

Сколько я себя помню - я всегда стеснялась своих длинных и худых ног. В школе меня обзывали циркулем, и мне это было неприятно. Еще и родители масла в огонь подливали - ешь, ешь, а то совсем кожа да кости. Как будто что-то хорошее может быть от одного «ешь, ешь». Но я тогда не знала, что нужно делать. Когда я жаловалась кому-то - мне говорили, что у меня такая конституция, и вообще я должна радоваться тому, что стройная.

Ну я и радовалась как могла, хотя постоянно носила только брюки. Короткие платья и шорты в моем гардеробе отсутствовали напрочь. Вот такие ножки у меня были в 2010 году:



Передняя нога напряжена, но на ней не выражены ни передняя, ни задняя поверхности бедра. В итоге я пошла в тренажеру именно для того, чтобы что-то сделать с ногами, а заодно и попу округлить. К осени 2014 ножки и попа стали такими:



Разумеется, первые тренировки у меня были с инструктором. И хотя в теории я уже кое-что знала, потому что читала про тренировки и питание, практики у меня не было, и было важно, чтобы за моей техникой следили.

И тренер следил, потому что видел мое желание заниматься не просто для галочки, а с определенной целью. Collapse )





Instagram

promo inamora march 10, 2014 10:00
Buy for 10 tokens
Если Вы хотите привлечь внимание потенциальных клиентов к Вашим товарам или услугам и повысить рост продаж, Вы можете разместить свой рекламный пост в моем блоге. Статистику посещений блога можно посмотреть тут. С более подробной статистикой посещаемости по месяцам в виде pdf-файлов можно…