inamora (inamora) wrote,
inamora
inamora

Categories:

Про диеты, или как вас обманывают фитоняшки

В то время как многие девочки садились на диету для похудения, я делала безуспешные попытки посидеть на диете «Жрать все подряд», потому что была очень худая и хотела поправиться. Тогда я еще не знала о фитнесе и сбалансированном питании.

Сейчас я знакома и с тем, и с другим. Вообще мне казалось, что сейчас сложно найти человека, который бы не был знаком с этими терминами - настолько прочно вошел в моду ЗОЖ. Тем не менее, есть те, кто продолжает верить в минус 10 кило за неделю, силу кефира и огурцов.



Фитоняшки тоже не отстают. Втянувшись в правильное питание, они боятся даже понюхать что-то сладкое или мучное. Неужели от кусочка шоколада или круассана раз в неделю может распидорасить во все стороны? Да не верю я. Здоровый организм все переработает, тем более, если человек занимается спортом.

Сдается мне, что все это делается, чтобы продемонстрировать нереальную жертву, которую приходится приносить девушке, чтобы хорошо выглядеть. Хотя 99% фитоняшек, которые утверждают, что не едят мучного и сладкого вообще, на самом деле прекрасно позволяют себе расслабиться вкусностями.

Поэтому не стоит так уж сильно над собой издеваться, кусочек маминого пирога не сыграет роли, если он случается иногда, а не каждый день. Одна вкусность не чаще раза в неделю - это норма, а не трагедия. И даже если в этот день чуток переборщили с вкусняшками, не надо ругать себя, и на следующий день жить на одном кефире. Достаточно просто вернуться к нормальному сбалансированному питанию, и организм будет вам благодарен.

Культ еды - это плохо, но боязнь еды - психоз, который ничем не лучше.





Instagram
Tags: ЗОЖ, Мысли, Обсудить, Питание, Фитнес
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Мой фитнес. Дохлая спина. Фото

    - Вам надо записаться в бассейн, - грустно говорила мне невропатолог после моего осмотра, делая записи в карточку, - мышцы очень слабые, никакой…

  • Когда же фитнес выйдет из моды?

    Я считаю, что массовое увлечение фитнесом - своего рода тренд. Ты не на фитнесе? Значит ты несовременен. Заниматься спортом - модно. Несомненно, этот…

  • Фитнес-давалки

    Помните, как некоторое время назад, каждый второй, купивший себе зеркалку, буквально через месяц становился профессиональным фотографом и выставлял…

promo inamora march 10, 2014 10:00
Buy for 10 tokens
Если Вы хотите привлечь внимание потенциальных клиентов к Вашим товарам или услугам и повысить рост продаж, Вы можете разместить свой рекламный пост в моем блоге. Статистику посещений блога можно посмотреть тут. С более подробной статистикой посещаемости по месяцам в виде pdf-файлов можно…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 74 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Няшки трясут попами мужики фапают. Скоро постареют - смешно будет. Подешевеют. Жертвы окажутся напрасны.
К тому времени им уже не нужно будет, чтобы на них фапали)))
Приоритеты изменятся ))

zloe_zelenoe

4 years ago

inamora

4 years ago

zloe_zelenoe

4 years ago

maria_vlasova

4 years ago

Есть вкусно можно и нужно каждый день. И даже куриное филе можно приготовить без лишних калорий вкусно и сьесть с удовольствием.  зачем давиться вареным мясом,  мне не понять. творог ненавижу, какой бы полезный и диетичный не  был- не ем.
Но вот в моем конкретном случае я восстановлюсь, похоже, к году ребенка.  мне обидно, но у меня всё очень медленно. 

Я тоже творог не ем. Ненавижу его. Только зерненый могу есть.
Год так год. Не такой уж и большой срок.

arachanski

4 years ago

А у меня как-то был текст про спортпит переполненный обесцененной лексикой чуть менее чем полностью. Тоже, своего рода стала культом среди качков.

1)Спортивные добавки(протеин,креатин и тд) ненужны и являются эпичным наебаловом кокочков - попробуйте не есть добавки и нихуя не изменится.
1.1 Весь лишний белок который сожрёте не уйдёт в мышцы а используется в энергию или в унитаз.
1.2 Креатин не нужен т.к его синтезирует сам организм.
2)Похуй когда есть и что есть.Есть только профицит и дефицит.Всё КОКОКО по поводу исключений одного составляющего из БЖУ - полная хуета,энергию организм получит из чего угодно.
2.1 Кето-дебилы и низкоуглеводчики - идут нахуй.
3)Мнение о катаболизме и метаболизме.Многие читали эти пидорские статьи про КОКОТАБАЛИЗМ - всё это хуйня.С чего вы взяли,что настолько совершенное произведение эволюции как человеческая эндокринная система не знает как ей правильно обращаться со своими гормонами?Все системы человеческого организма подчиняются одной функции - выживанию.
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\
Вся та хуйня,что вы читаете в интернетах это проплаченная реклама спортпита и всякой хуеты.
в.Я принимаю стеройды,что мне делать.
о.Идти нахуй.
в.КОКОКО я на протиине набрал 40 кг.
о.Идти нахуй
в.ТЫ нихуя не знаешь ,я лучши тибя знаю!
о.Ну ты понел...
Бгг, кокочки! Порвало!
Ну на стероидах реально массу набрать хорошую. Собственно, этим большинство качков и занимаются )))
Отличная тема!!
Меня, честно, говоря, тоже так веселит эта показушная "жертвенность")))
Из серии: "Ой, как мне до трясучки захотелось кусочек тортика в 1см, но НЕЛЬЗЯ!!!!"
😂😂😭😭😭
Ага
А то фито-жопа обмякнет и станет рыхло-целлюлитной через час уже!!
Дадада.
Чтобы все вокруг думали, как тяжко им приходится, как многого они лишены )))
Хотя за кулисами все совсем не так )

arachanski

4 years ago

i_am_abaddon

4 years ago

inamora

4 years ago

loving_cyprus

4 years ago

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
Если спортом занимаешься и жрешь по объему не очень много - в общем-то и неважно, что именно ты жрешь. Не чисто тортики, конечно, но курогрудь на свинину заменить вполне можно. Так что имхо бред это всё). Если не пичкаешь себя химией из покупной еды, то организм быстро разбирается, что нужно есть, а что нет. Например, покупные сладости и многие консервы я есть не могу, просто невкусно. А домашнее - с удовольствием).
Важно сбалансированное питание. Если человек будет есть тортики- это уже не будет сбалансированной едой.
Фитоняшки это типа фитопланктон, т.е., одноклеточные идиоты?
Почему же сразу идиоты?

cadu3m

4 years ago

Deleted comment

Вот мне тоже так кажется.

peremennyi_ip

4 years ago

никогда бы не подумал что вы знаете такие изысканные слова как "распидорасить":)
А что вас удивляет? ))

azesh_78

4 years ago

inamora

4 years ago

peremennyi_ip

4 years ago

Честно сказать, я не знаю, что должно быть с обменом веществ и организмом в целом, чтобы нельзя было спокойно позволить себе есть мамин пирог каждый день. Все эти диеты, жесткие ограничения и прочие издевательства над собой - способ фитоняшек показать свою превосходство и сильную волю (или якобы сильную). Чтобы иметь хорошую фигуру достаточно просто не переедать, исключить сахар в чае/кофе, газировку, пакетированные соки, чипсы, гадость с добавками вроде чипсов/гамбургеров (если раз в неделю есть ничего не будет). Всю нормальную еду спокойно можно кушать - и пирог, и оливье, и макароны.
Пирог каждый день вряд ли поспособствует хорошей фигуре. Избыток простых углеводов организму куда-то надо девать.

Оливье нормальная еда? Почему пакетированный сок- плохо, а майонез в салате - норм?
А натуральный сок - не плохо?

lady_sabbath

4 years ago

inamora

4 years ago

lady_sabbath

4 years ago

Ой, мало того, что они верещат на каждом углу, что ничего не едят вредного, так у них же случается высер головного мозга. Более озлобленных людей на просторе жж я не встречала. Наверное, от нехватки пирогов..
Ой, в инстаграме и вконтакте их вообще немеряно. Психопаты.

maria_vlasova

4 years ago

Почему то, когда я отказываюсь от ресторанных блюд в компании, не меня, а окружающих начинает тревожить мой рацион. Отшучиваюсь как могу.
Внешний вид, кстати, мотивирует. Двое знакомых уже пошли по стопам. Хорошо изменились внешне, молодцы.
Что не так с ресторанными блюдами?

tamerlansh

4 years ago

inamora

4 years ago

peremennyi_ip

4 years ago

tamerlansh

4 years ago

Правильное питание - это не жертва. Это очень приятное ощущение своего организма. Еда не цель, а средство.
Вы не поняли пост от слова совсем.

nata0507

4 years ago

inamora

4 years ago

Я когда молодая была:) фастфуд пивом запивала регулярно и была худая как грабли.
Все мы там были )))

peremennyi_ip

4 years ago

Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →