?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

В то время как многие девочки садились на диету для похудения, я делала безуспешные попытки посидеть на диете «Жрать все подряд», потому что была очень худая и хотела поправиться. Тогда я еще не знала о фитнесе и сбалансированном питании.

Сейчас я знакома и с тем, и с другим. Вообще мне казалось, что сейчас сложно найти человека, который бы не был знаком с этими терминами - настолько прочно вошел в моду ЗОЖ. Тем не менее, есть те, кто продолжает верить в минус 10 кило за неделю, силу кефира и огурцов.



Фитоняшки тоже не отстают. Втянувшись в правильное питание, они бояться даже понюхать что-то сладкое или мучное. Неужели от кусочка шоколада или круассана раз в неделю может распидорасить во все стороны? Да не верю я. Здоровый организм все переработает, тем более, если человек занимается спортом.

Сдается мне, что все это делается, чтобы продемонстрировать нереальную жертву, которую приходится приносить девушке, чтобы хорошо выглядеть. Хотя 99% фитоняшек, которые утверждают, что не едят мучного и сладкого вообще, на самом деле прекрасно позволяют себе расслабиться вкусногадостями.

Поэтому не стоит так уж сильно над собой издеваться, кусочек маминого пирога не сыграет роли, если он случается иногда, а не каждый день. Одна вкусногадость не чаще раза в неделю - это норма, а не трагедия. И даже если в этот день чуток переборщили с вкусняшками, не надо ругать себя, и на следующий день жить на одном кефире. Достаточно просто вернуться к нормальному сбалансированному питанию, и организм будет вам благодарен.

Культ еды - это плохо, но боязнь еды - психоз, который ничем не лучше.





Instagram

Избранные записи из этого журнала

  • Мой фитнес. Дохлая спина. Фото

    - Вам надо записаться в бассейн, - грустно говорила мне невропатолог после моего осмотра, делая записи в карточку, - мышцы очень слабые, никакой…

  • Когда же фитнес выйдет из моды?

    Я считаю, что массовое увлечение фитнесом - своего рода тренд. Ты не на фитнесе? Значит ты несовременен. Заниматься спортом - модно. Несомненно, этот…

  • Фитнес-давалки

    Помните, как некоторое время назад, каждый второй, купивший себе зеркалку, буквально через месяц становился профессиональным фотографом и выставлял…

promo inamora march 10, 2014 10:00
Buy for 10 tokens
Если Вы хотите привлечь внимание потенциальных клиентов к Вашим товарам или услугам и повысить рост продаж, Вы можете разместить свой рекламный пост в моем блоге. Статистику посещений блога можно посмотреть тут. С более подробной статистикой посещаемости по месяцам в виде pdf-файлов можно…

Комментарии

( 74 комментария — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
zloe_zelenoe
8 авг, 2015 09:03 (UTC)
Няшки трясут попами мужики фапают. Скоро постареют - смешно будет. Подешевеют. Жертвы окажутся напрасны.
inamora
8 авг, 2015 09:07 (UTC)
К тому времени им уже не нужно будет, чтобы на них фапали)))
Приоритеты изменятся ))
(без темы) - zloe_zelenoe - 8 авг, 2015 09:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - inamora - 8 авг, 2015 09:24 (UTC) - Развернуть
(без темы) - zloe_zelenoe - 8 авг, 2015 10:15 (UTC) - Развернуть
(без темы) - maria_vlasova - 10 авг, 2015 03:57 (UTC) - Развернуть
wweirdoo
8 авг, 2015 09:33 (UTC)

Есть вкусно можно и нужно каждый день. И даже куриное филе можно приготовить без лишних калорий вкусно и сьесть с удовольствием.  зачем давиться вареным мясом,  мне не понять. творог ненавижу, какой бы полезный и диетичный не  был- не ем.
Но вот в моем конкретном случае я восстановлюсь, похоже, к году ребенка.  мне обидно, но у меня всё очень медленно. 

inamora
8 авг, 2015 09:39 (UTC)
Я тоже творог не ем. Ненавижу его. Только зерненый могу есть.
Год так год. Не такой уж и большой срок.
(без темы) - arachanski - 8 авг, 2015 23:07 (UTC) - Развернуть
pablo_fool
8 авг, 2015 09:50 (UTC)
А у меня как-то был текст про спортпит переполненный обесцененной лексикой чуть менее чем полностью. Тоже, своего рода стала культом среди качков.

1)Спортивные добавки(протеин,креатин и тд) ненужны и являются эпичным наебаловом кокочков - попробуйте не есть добавки и нихуя не изменится.
1.1 Весь лишний белок который сожрёте не уйдёт в мышцы а используется в энергию или в унитаз.
1.2 Креатин не нужен т.к его синтезирует сам организм.
2)Похуй когда есть и что есть.Есть только профицит и дефицит.Всё КОКОКО по поводу исключений одного составляющего из БЖУ - полная хуета,энергию организм получит из чего угодно.
2.1 Кето-дебилы и низкоуглеводчики - идут нахуй.
3)Мнение о катаболизме и метаболизме.Многие читали эти пидорские статьи про КОКОТАБАЛИЗМ - всё это хуйня.С чего вы взяли,что настолько совершенное произведение эволюции как человеческая эндокринная система не знает как ей правильно обращаться со своими гормонами?Все системы человеческого организма подчиняются одной функции - выживанию.
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\
Вся та хуйня,что вы читаете в интернетах это проплаченная реклама спортпита и всякой хуеты.
в.Я принимаю стеройды,что мне делать.
о.Идти нахуй.
в.КОКОКО я на протиине набрал 40 кг.
о.Идти нахуй
в.ТЫ нихуя не знаешь ,я лучши тибя знаю!
о.Ну ты понел...
inamora
8 авг, 2015 10:01 (UTC)
Бгг, кокочки! Порвало!
Ну на стероидах реально массу набрать хорошую. Собственно, этим большинство качков и занимаются )))
loving_cyprus
8 авг, 2015 09:50 (UTC)
Отличная тема!!
Меня, честно, говоря, тоже так веселит эта показушная "жертвенность")))
Из серии: "Ой, как мне до трясучки захотелось кусочек тортика в 1см, но НЕЛЬЗЯ!!!!"
😂😂😭😭😭
Ага
А то фито-жопа обмякнет и станет рыхло-целлюлитной через час уже!!
inamora
8 авг, 2015 10:12 (UTC)
Дадада.
Чтобы все вокруг думали, как тяжко им приходится, как многого они лишены )))
Хотя за кулисами все совсем не так )
(без темы) - arachanski - 8 авг, 2015 23:11 (UTC) - Развернуть
(без темы) - i_am_abaddon - 8 авг, 2015 10:41 (UTC) - Развернуть
(без темы) - inamora - 8 авг, 2015 10:57 (UTC) - Развернуть
(без темы) - loving_cyprus - 10 авг, 2015 10:48 (UTC) - Развернуть
livejournal
8 авг, 2015 10:35 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
stalkerdbim
8 авг, 2015 11:06 (UTC)
Если спортом занимаешься и жрешь по объему не очень много - в общем-то и неважно, что именно ты жрешь. Не чисто тортики, конечно, но курогрудь на свинину заменить вполне можно. Так что имхо бред это всё). Если не пичкаешь себя химией из покупной еды, то организм быстро разбирается, что нужно есть, а что нет. Например, покупные сладости и многие консервы я есть не могу, просто невкусно. А домашнее - с удовольствием).
inamora
8 авг, 2015 16:17 (UTC)
Важно сбалансированное питание. Если человек будет есть тортики- это уже не будет сбалансированной едой.
cadu3m
8 авг, 2015 12:31 (UTC)
Фитоняшки это типа фитопланктон, т.е., одноклеточные идиоты?
inamora
8 авг, 2015 12:41 (UTC)
Почему же сразу идиоты?
(без темы) - cadu3m - 8 авг, 2015 14:04 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
inamora
8 авг, 2015 16:17 (UTC)
Вот мне тоже так кажется.
(без темы) - peremennyi_ip - 8 авг, 2015 16:47 (UTC) - Развернуть
azesh_78
8 авг, 2015 13:18 (UTC)
никогда бы не подумал что вы знаете такие изысканные слова как "распидорасить":)
inamora
8 авг, 2015 13:51 (UTC)
А что вас удивляет? ))
(без темы) - azesh_78 - 8 авг, 2015 13:53 (UTC) - Развернуть
(без темы) - inamora - 8 авг, 2015 16:18 (UTC) - Развернуть
(без темы) - peremennyi_ip - 8 авг, 2015 16:47 (UTC) - Развернуть
lady_sabbath
8 авг, 2015 13:22 (UTC)
Честно сказать, я не знаю, что должно быть с обменом веществ и организмом в целом, чтобы нельзя было спокойно позволить себе есть мамин пирог каждый день. Все эти диеты, жесткие ограничения и прочие издевательства над собой - способ фитоняшек показать свою превосходство и сильную волю (или якобы сильную). Чтобы иметь хорошую фигуру достаточно просто не переедать, исключить сахар в чае/кофе, газировку, пакетированные соки, чипсы, гадость с добавками вроде чипсов/гамбургеров (если раз в неделю есть ничего не будет). Всю нормальную еду спокойно можно кушать - и пирог, и оливье, и макароны.
inamora
8 авг, 2015 16:21 (UTC)
Пирог каждый день вряд ли поспособствует хорошей фигуре. Избыток простых углеводов организму куда-то надо девать.

Оливье нормальная еда? Почему пакетированный сок- плохо, а майонез в салате - норм?
А натуральный сок - не плохо?
(без темы) - lady_sabbath - 8 авг, 2015 16:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - inamora - 8 авг, 2015 16:44 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lady_sabbath - 8 авг, 2015 17:01 (UTC) - Развернуть
tory_ny
8 авг, 2015 13:42 (UTC)
Ой, мало того, что они верещат на каждом углу, что ничего не едят вредного, так у них же случается высер головного мозга. Более озлобленных людей на просторе жж я не встречала. Наверное, от нехватки пирогов..
inamora
8 авг, 2015 14:00 (UTC)
Ой, в инстаграме и вконтакте их вообще немеряно. Психопаты.
(без темы) - maria_vlasova - 10 авг, 2015 04:02 (UTC) - Развернуть
tamerlansh
8 авг, 2015 13:48 (UTC)
Почему то, когда я отказываюсь от ресторанных блюд в компании, не меня, а окружающих начинает тревожить мой рацион. Отшучиваюсь как могу.
Внешний вид, кстати, мотивирует. Двое знакомых уже пошли по стопам. Хорошо изменились внешне, молодцы.
inamora
8 авг, 2015 13:59 (UTC)
Что не так с ресторанными блюдами?
(без темы) - tamerlansh - 8 авг, 2015 14:23 (UTC) - Развернуть
(без темы) - inamora - 8 авг, 2015 16:26 (UTC) - Развернуть
(без темы) - peremennyi_ip - 8 авг, 2015 16:50 (UTC) - Развернуть
(без темы) - tamerlansh - 9 авг, 2015 15:34 (UTC) - Развернуть
nata0507
8 авг, 2015 13:50 (UTC)
Правильное питание - это не жертва. Это очень приятное ощущение своего организма. Еда не цель, а средство.
inamora
8 авг, 2015 13:58 (UTC)
Вы не поняли пост от слова совсем.
(без темы) - nata0507 - 10 авг, 2015 22:00 (UTC) - Развернуть
(без темы) - inamora - 10 авг, 2015 22:18 (UTC) - Развернуть
osa_mayor
8 авг, 2015 14:03 (UTC)
Я когда молодая была:) фастфуд пивом запивала регулярно и была худая как грабли.
inamora
8 авг, 2015 16:12 (UTC)
Все мы там были )))
(без темы) - peremennyi_ip - 8 авг, 2015 16:51 (UTC) - Развернуть
3000top
8 авг, 2015 16:03 (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 74 комментария — Оставить комментарий )
Instagram


Реклама

Календарь

Декабрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Метки

Разработано LiveJournal.com